大姨妈可以喝咖啡吗_月经期间适合喝咖啡吗-环球热点
日期：2023-02-08 05:55:53 来源：互联网
【资料图】
1、来月经不能喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，对人体激素分泌有一定影响。会加重情绪波动、失眠、兴奋等现象，导致月经量增多、经期延长等症状，对身体产生不利影响。月经期不能喝咖啡。
2、同时要做好经期保健，保持阴部清洁卫生，避免感冒，保持心情愉快，避免上火，保证充足睡眠，避免熬夜，饮食清淡易消化，避免生冷、辛辣等刺激性食物，禁止饮酒。经期避免性生活，多吃补铁食物，如菠菜、猪肝、猪血等，有利于经期体质的恢复。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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