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开齐开足上好体育与健康课程,提升体育课堂教学质量,不得以体育特色项目挤占体育课时……福州近日出台《福州市加强和改进新时代学校体育工作的十六条措施》,引起许多家长的关注。这些措施在学校落实得怎么样?
(资料图片)
安全第一 循序渐进
刚走进福州七中的校园,千名学生共同参与的武术操就引起了人们的注意!作为一所以传统武术教育为特色的学校,大课间的武术操是同学们最熟悉的体育活动。
福州第七中学利用开学第一课契机,重新摸查学生健康情况,开展运动安全教育。根据摸排结果,体育老师在教学课程安排中,以“安全第一 循序渐进”为原则,依托地域、师资、场馆等优势,利用武术特色办学模式,通过体育课、大课间及校本选修课程,设置特色化、多元化体育活动项目,开展各色体育活动,全力保障“阳康”后学生的身心健康。
大课间:
武术操+身体素质训练
学校利用大课间开展武术操锻炼,舒展学生身体柔韧性,在完成武术操的锻炼后,根据健康摸排情况对学生进行身体素质的训练。
▲武术操
其中,初三年段在上操场进行中考项目跑、跳、投的练习和体能锻炼,包含速度、耐力、力量、柔韧、灵敏等方面的训练,高三年段围绕弘学和养正楼进行跑操锻炼。
▲排球
▲跳绳
体育锻炼活动时间:
校本体育选修课+特色体育项目
冰壶在福州可是比雪还稀罕的物件儿,但福州七中的同学们在校园里就可以上手体验。
▲冰壶
福州七中针对高中学段开设校本体育选修课,包含武术、篮球、足球、健美操四个项目,每周安排两节体育课时。同时还加入冰壶特色项目,后续将陆续开展冰壶的普及和训练活动。
▲篮球
▲足球
▲健美操
学校还利用每天体育锻炼1小时的活动时间,开设武术、田径、手球、羽毛球等特色项目的专项训练,全程由专业教练进行陪练指导。
▲手球
▲羽毛球
“阳康”返校开学后的体育教学和锻炼要遵循“安全第一”“循序渐进”“个性化”“分层教学”的原则,全面把握学情,了解学生健康状况,合理调整阶段目标,教会学生对身体机能自我监测,学会课堂中的自我保护。
从居家锻炼回归线下体育课程,福州第七中学全面增强学生体质,始终将学生的健康放在第一位,为正常的体育教学打好基础。
为这所学校点赞!
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