豆浆机早餐食谱大全_五谷豆浆机食谱大全|当前快报

1、豆浆对于身体有很大的帮助，有助于身体健康，使用九阳五谷豆浆机可以做出很多美食，本文分享了九阳五谷豆浆机食谱大全，给大家做一个参考。

2、 　　九阳五谷豆浆机食谱-清甜玉米豆浆 　　一年四季之间，玉米从来都不乏宠爱，时尚的玉米豆浆，富含糖类、蛋白质、胡萝卜素、磷、镁、钾、锌等，挑剔的孩子们也不肯错过，有助开胃助长的哦。

(资料图)

3、 　　甜润温馨，时尚之享 　　用料：干黄豆60g、甜玉米40g、枸杞10g、冰糖适量 　　做法： 　　将黄豆置于温水中充分浸泡，枸杞、甜玉米粒洗净备用。

4、 　　2、将泡好的干黄豆、枸杞、甜玉米混合后装入豆浆机内，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待豆浆制好后，可以加入适量冰糖。

5、 　　原汁原味的豆香和玉米香，其中更有丰富的不饱和脂肪酸。

6、玉米最好选用新鲜的甜玉米，才能展现最清甜的味道，是孩子们喜欢的香甜纯正口味。

7、 　　玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5－10倍。

8、除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等营养物质，对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

9、 　　此外，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。

10、此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。

11、 　　九阳五谷豆浆机食谱-虾皮紫菜补钙豆浆 　　想补补钙的朋友可以试试做做这个虾皮紫菜补钙豆浆。

12、 　　用料：黄豆40克、大米15克、紫菜10克、虾皮10克、小米10克、葱少许。

13、盐、味精各适量。

14、 　　制作方法：首先将黄豆预先泡好，紫菜、虾皮、大米、小米淘洗净，葱切碎；将全部材料一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待豆浆制成即可。

15、制作好之后放入盐和味精，可直接实用。

16、 　　九阳五谷豆浆机食谱-果仁玉米粥 　　材料:花生米、核桃仁、黑芝麻、玉米、葡萄干（在这各个材料具体的料不提，看个人需求而定，但是要注意把握比例3:4:4:2:2）白砂糖适量。

17、 　　做法：将花生米、核桃仁、黑芝麻、玉米、葡萄干洗净，放入豆浆机桶内，加入水道水位线之间，然后接好电源，选用豆浆机的“迷糊”功能，启动豆浆机工作二十五分钟之后，果仁玉米粥就做好了，然后根据个人口味加入适量的白砂糖即可使用。

18、 　　功效：含有宝宝生长所需要的DHA，以及维生素B，特别适合孕妇食用。

19、当然不仅限于孕妇。

20、 　　九阳五谷豆浆机食谱-营养花生米糊 材料：大米60克、花生30克、姜片5片 　　做法：将洗净的材料放入豆浆机网罩中加水，接通电源，按“迷糊”键。

21、 　　功效：这款豆浆具有预防动脉硬化以及高血压冠心病的作用，而且可以补脑，提高记忆力。

22、 　　以上就是九阳五谷豆浆机食谱的相关介绍，赶快自己动手给自己的家人做一下吧。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。