健身课程表一周安排_健身课程-今日热议

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于健身课程表一周安排，健身课程这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

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1、健身教练的基本内容

2、理论实践主要是学习健身方面的专业知识和技能，是健身教练最基本也是最必要的内容。专业的健身教练一定要有扎实的基础。

3、提高私人健身教练的技能

4、这个阶段主要包括两个部分：形体塑造和ISFT功能训练，其中形体塑造尤为重要。在健身教练的后期职业生涯中，如果不能很好的塑造自己的身材，就不可能获得会员的信任。

5、没有人会买你的课程，ISFT功能培训更多的是小工具培训和升级。

6、基本体育保护

7、主要包括康复训练和心肺复苏急救。CPR急救学习结束后，会有CPR认证考试。现在一些大型的健身培训学校都会有CPR证书的考试和发放，CPR证书在健身行业的认可度还是很高的。

8、高级个人教育技能

9、主要包括ISFT力量与体能教练、AFPA私教格斗专家、AFPA运动营养专家三个方面，全面提升私教技能，让你掌握更多健身教练中的竞技能力。

10、特别是ISFT力量体能教练，从举重技术、体能技术、健身技术三个方面全面提升。

11、销售能力的培养

12、做健身教练的销售能力很重要，因为健身教练的底薪比较低，收入大部分靠课时提成。如果你的课程长期卖不出去，你自己的收入也不会提高，所以健身教练的销售能力很重要。

以上就是健身课程这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。